平胸过了发育期怎么丰胸 五个护理法则让胸部重生
过了胸部的发育期，还是平胸的妹子该怎么丰胸。后天性平胸或胸部发育不完全的女生们要想丰胸就得常做五个胸部护理法则。
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3.吃点阿胶 阿胶能够滋阴补燥、养颜补血，对于大多数女人来说都是很好的补品。一般每天吃3-9克就最好，将它敲碎，放在锅里煮成粘稠状的液体，还可以放一些糖或者蜂蜜调味。这是很传统的补充胶原蛋白、血气、体力以及治疗痛经的方法，效果十分显著。
4.每周做3-4次的美胸运动 很多人都觉得运动没什么作用，其实适当的运动不仅能帮你保持体形，保健身体，还能让胸部变得更加完美。拿着一个2公斤的小哑铃或者弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，就能减少胸部外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。 |
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