杉原杏璃秀大波 曝光私密丰胸法

　　美胸习惯4--每天按摩5分钟

　　按摩能塑造美丽乳房，单靠按摩虽然无法令胸部增大，但能使胸部有弹性，令胸形好看，选择在每日洗澡后花5分钟按摩即可。配以花月婷丰胸精华乳效果更佳，用手掌将精华乳均匀涂抹在左胸，避开乳晕，左手托住左胸部，用右手大拇指大圈方式按摩乳房，从外向内，一个点一个点按，一个点至少重复6遍。记得每个点都要自己按摩到。接着以同样的方法按摩右胸。丰胸按摩法的精髓是在于一定要坚持每天按摩。按摩一下胸就大了，丰胸就这么简单！

　　具体步骤如下：

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每个动作重复8-10次。

　　房外侧两处（第四五肋间）即是天溪穴。