产后辣妈们的最佳丰胸法 饮食与按摩结合
产后辣妈的身体虚弱,宝宝也要喝母乳,产后丰胸最主要的是要安全健康。最佳的丰胸方法就是将饮食和按摩相结合起来。
新妈咪在宝宝断奶后就可以开始这些产后丰胸方法,但是丰胸按摩在哺乳期也可以进行的哦。按摩的时候力度要适中,不要太大力。这些按摩方法对于预防产后下垂也有一定的帮助。另外再巧妙搭配一些丰胸食谱,丰胸效果更好哦。
豆猪手丰胸汤 材料:猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量。 做法: 1、将猪手洗净,剁成块;党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净;通草洗净用纱布包好。 2、锅内加水,放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉血水。 3、重新往锅内加水适量,黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟,再放大枣,党参,用文火煮小时,拣去药包,加盐调味即成。 功效:此丰胸汤益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪松弛之女性。 |
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