胸部下垂外扩该怎么办 胸部整形的丰胸措施
随着年龄的增长,人的身体各部位开始出现老化现象。胸部也不另外,而且胸部是身体老化得最快的部位之一。防止胸部下垂、外扩等现象的出现,可以实施下面的八大丰胸措施。
三级丰胸措施:养成良好的站、坐姿 含胸对胸部的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,很容易导致胸部下垂。 方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。 四级丰胸措施:健胸运动 适度锻炼胸肌,让胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉,使胸部线条会随之变得更挺。 方法:最简单的健胸运动是———双手合十,缓慢上举,保持10秒,再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次,上上下下的运动,可使胸部肌肉上提。 |
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