居家丰胸操 快速打造傲人豪乳
每个女生都希望自己有一个丰满挺拔的胸部，但有些人先天胸部就比较小，那如何丰胸美胸呢?小编今天给大家介绍4个美胸操，帮你解决胸部太小怎么办和外扩、副乳等胸部问题，让你拥有丰满挺拔的傲人双峰!
|
紧实胸 步骤1、手掌贴地，双手间距于肩同宽，双膝着地。 步骤2、身体向下压，手肘弯曲，感觉胸肌用力，再回到步骤1，约做10次。 消副乳 步骤1、平躺地上，双膝弯曲，手臂张开，手肘勿贴地。 步骤2、双手手臂向内尽量贴合，再回到步骤1，约做15次。 |
- 精彩资讯
-
-
-
-
-
-
-
-
相关阅读
- 热门推荐
-
-
网友评论
