想与平胸说再见 7个美胸措施让你UP！
一般女性在成年后，乳房就不会在发育了，但是通过长期的饮食结构改变和经期或者是孕期时的身体变化，我们的乳房发育还是会有一点空间。下面，小编就与MM们分享7个全面的丰胸秘籍，让乳房在成年后还有丰满的可能，让你实现自己的丰胸美梦。 1、补充胶原蛋白 胶原蛋白实际
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4、美胸操 想要打造傲人的事业线，除了饮食和按摩等方式之外，适量的运动对于最终的丰胸成效也是至为关键的。因此，当MM们为了丰胸在日常生活中进行食疗和按摩之外，可千万不能忘了做一些刺激胸部发育的运动哦。而在所有的丰胸运动中，美胸操是最简单的一种扩胸方式。但是要注意的是，美胸操在睡前做的话会让效果更加明显。 在临睡前做美胸操，可以藉此刺激到胸腺激素的分泌，当MM处在睡眠状态中，胸部内的激素仍然会不断地分泌，这样就可以让胸部在睡眠中不断地再次发育生长。当MM在临睡前做丰胸操时，可以让胸部的肌肉变得更加紧实，并且在一定的程度上可以将胸线拉高，从而有效地防止胸部下垂。在做美胸操的时候要持之以恒，每个星期最好就是能够坚持做3次。 |
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