胸部护理小常识 美胸从掌握知识开始
你造吗？女性疾病的来源，胸部疾病也占了很大部分，从这比例来说明，胸部护理是非常之重要的。每年死于乳腺疾病的不少作为女性，我们要爱护自己，要懂得一些胸部护理的常识。
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5.对胸部有利的小动作： 首先，你要保持正确的坐姿，尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。其次，可考虑从现在开始选购一些市场上的胸部护理产品，有助于结实胸部和增加弹性;经常用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，此动作有助于强化颈部肌肉，从而收紧胸部，令乳房保持结实坚挺。最后，坚持在购买文胸时试穿一次，太紧、太松或不舒服都要重新挑选;如果你的胸部较大时，不要指望过紧的文胸会帮你收紧双峰。 |
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