胸小的原因是什么 史上最补胸的方法

来源: 漂亮女人 2017-05-11 15:55:35

  胸小的原因有很多,其中最重要的是先天的遗传和后天的不良习性。胸小怎么变大?饮食丰胸最安全可靠,也是快速有效的方法。

 胸小的原因是什么  史上最补胸的方法

  气血循环决定胸部命运

  吃营养丰富的食物能帮助胸部的发育,若担心营养过剩导致身材走样,可以靠运动去塑身。强化运动不仅不会让胸部下垂,还会让身材玲珑有致。多吃山药丰胸,因为山药补肾、润肺,肺在胸部,胃比较好的人胸部发育也较佳,所以先调养胃再丰胸。因为足阳明胃经通过胸部(乳头正前方),脾胃顾好,自然而然胸部就会发育良好。

  成年女性若是因气血不足导致胸部发育不良,可喝补充气血的丰胸茶饮,或吃芝麻、花生、坚果类的食物,因为胸部可以反映体质,胸小则气血不足,不饱和脂肪酸营养价值高,对人体的健康也有帮助。

  气血畅旺胸部就会丰满,体虚气弱的人服用归脾汤、加味四物汤调气补血。平常多补充蛋白质、肉类,核桃、坚果等可补肾,每天约取 30 ~ 50 公克酌量补充。

  生理周期也能丰胸

  善用月经周期也可以丰胸。在月经来的第 11 天 ~ 第 13 天是丰胸最佳时期,多摄取含有动情激素的食物,如豆类、坚果、蕃茄、青椒等,第 18 ~第 24天为乳房脂肪囤积增厚的好时机,可多喝木瓜、牛奶。另外促进乳腺发育、膨胀的食物,如维他命B群、维他命C、豆类食物、乳制品等,一定要长期摄取,同时保持愉快的心情,有益于内分泌功能正常发挥,性腺激素能充分分泌,才可使乳房正常发育。

  中药丰胸的方式

  丰胸汤药配方因人而异,个性属于紧张、内向、压抑的人身体会比较瘦弱,选用抒肝解郁的中药,再配补肾药材;个性忧郁倾向的人,用逍遥散系列的药方;若个性温和、手脚冰冷、气血虚弱,则以十全大补汤为基础;容易胃痛、脸瘦面白,选用四君子汤补充元气。

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