怎样丰胸最快最有效 4个方法重塑美胸
很多MM为了拥有完美的胸部可是绞尽脑汁，想尽了各种方法，但并不见成效。要怎么样丰胸最快最有效呢？下面漂亮小编跟大家分享4个简单有效的丰胸挺胸好方法，快来试试吧。
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胸部外扩收拢式 1.双臂移到胸前，两个手掌合拢。 2.吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。 3.保持2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持10秒后放松身体。反复5次，拢胸效果非常明显。 |
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