自然丰胸的有效方法 将健康丰胸进行到底

　　现实中拥有一对自然挺拔的乳房更是许多女性的梦想，拥有饱满挺拔的胸围会让我们变得更自信，许多女性朋友都想使自己的身材苗条，面容姣好容，但最终还是不受男友青睐，殊不知，男从看女人都是从胸部看起，因此，不管一个女人长相多好，身材多好，但胸部平平，就会让魅力减分。

　　自然丰胸的有效方法一、椅上挺胸健胸，床上蛙泳健胸

　　伏案工作完，椅上挺胸健胸,丰胸的方法是双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。睡觉前床上蛙泳健胸，丰胸的方法是俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。借助运动丰胸，真是一箭双雕，既让身体健康，更能胸部打起来，值得女性选择。

　　温馨提示：从月经第一天开始算起，第十一至十三天是丰胸最佳时机，第十八至第二十四天是次佳时机。这个时间段,好好利用，也不失为自然丰胸的有效方法，也能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。