咪咪增肥十妙招 增罩杯不增肉
每位MM在减肥的同时都会担心胸部缩水,今天小编和大家一起了解健康胸部的标准,并且介绍10大丰胸高招。
四、10招丰胸大法 1、夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。 专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 2、催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。 成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 |
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