事业线不靠挤 李小璐内调外养丰胸秘诀

木瓜玉米甜汤

　　木瓜玉米甜汤

　　材料：木瓜500克甜玉米500克大豆50克冰糖30克清水2000克蜂蜜4汤勺

　　1、大豆洗净泡水12小时备用；木瓜去皮去瓤切块备用。

　　2、玉米洗干净；把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟。

　　3、转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。

　　4、倒出，等温度降到80度时调入蜂蜜。

　　功效：这款木瓜玉米大豆甜汤，含有丰富的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性，是非常不错的美容养颜汤品。

羊肉大补汤

　　羊肉大补汤

　　准备材料：羊肉500克，党参10克，枸杞子5克，菟丝子5克，砂仁2克，牛膝7克。

　　做法：

　　1、将羊肉切成大小均匀的小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌至入味；

　　2、将党参、枸杞子、菟丝子、砂仁、牛膝放入锅中，加水煮30分钟，倒出汤汁。

　　功效：这是明星们常用来补肾养巢的食物。羊肉能补血益气，温中暖肾；党参能补中益气，健脾益肺；枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神；菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿之效；牛膝可补肝肾，强筋骨。所以这个汤能用于阳虚气血不足，症见面色萎黄、体虚乏力、虚喘咳嗽、腰膝酸软、目昏耳鸣、舌淡者食用。

　　李小璐之所以能在时装周上大方地穿低胸裙，并show出傲人美胸，很大程度上得益于她的“内调外养”饮食秘籍。有需要的MM们，不妨学习一下啦。