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产后妈妈丰胸餐如何防止胸部下垂

来源：漂亮女人 2017-04-07 04:36:54

很多人都说，结婚是女人的第二次投胎，怀孕是胸部的二次发育。因此，想要丰胸的ＭＭ就一定会抓住怀孕这个时期。但实际上，产后哺乳期过了的这段时间才是女人真正让胸部二次发育的好时机。因为产后胸部就会自然缩水下垂，要如何吃才能防止胸部下垂呢？黄豆花生红枣酥准

产后妈妈丰胸餐如何防止胸部下垂
　　红枣莲子糖水
　　准备材料：莲子100克，红枣5枚，淮山5克，冰糖100克。
　　制作方法：
　　１、将莲子洗干净后放到清水中浸泡两个小时，等到莲子充分泡涨后取出莲心备用。
　　２、红枣洗净，放到水中浸泡10分钟，捞出控水备用。
　　３、锅置火上，放入莲子、红枣和淮山，加入适量的清水，旺火烧开后改用小火炖约3小时，待莲子煮烂后加入冰糖，煮至冰糖溶化即可食用。
　　【漂亮网小编】：每天吃一次，一碗约100克。口味香甜，经常食用会有一定的丰胸效果。但是，感冒、温热和肠胃积滞者不能食用淮山。

　　

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