到底是什么原因造成平胸?
乳房是个很神奇的地方,谁都希望自己双乳丰满挺拔。但是往往身材很好可胸部却是飞机场,或者胸部丰满可身材却不窈窕。所以,打造丰满胸部纤瘦小腰,是展现我们完美的根本!
不良的睡姿 很多女性朋友喜欢趴着睡,虽然偶尔一两次趴着睡觉不会伤害胸部,但是如果你喜欢长期趴着睡觉,就会让乳房组织受到过多的挤压,让乳房血液不循环,从而提前老化你的乳房,胸部皮肤也会变的松弛、乳房也会变形外扩。 补救办法:改变不良睡姿,如仰卧睡觉、左侧睡觉或在背部垫一个小枕头。 冷热水交替洗澡 你在冬天沐浴的时侯是不是习惯用很热的水来洗呢?如果是的话,你可要注意咯!用很热的水洗澡,会有老化你胸部的结缔组织、让你的身体肌肤不再有弹性的可能。 因此,在洗澡的时候要用温水洗澡,而且洗澡后,可以试着用冷热水交替冲击胸部,利用热涨冷缩的原理刺激胸部,这样有利于加强胸部弹性。但要根据自身的身体素质来哦,不然,强来的话,很容易感冒的哦! 方法:莲蓬头由下往上倾斜,用冷热水交替对胸部进行冲洗和按摩,刺激胸部血液循环。 小贴士:冲洗的同时还可以去除胸部角质,紧实肤质。 |
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