每天运动一点点胸部隆起来

　　注意事项

　　1、无论做哪种健胸运动时，力度与频次都要量力而行，以免对胸部造成不必要的损伤。

　　2、购买胸罩时，一定要选择尺寸合适的棉质品。

　　3、如果正在实施KEEP FIT计划，必须注意要循序渐进，不可以操之过急，急剧消瘦的后果之一便是使胸部过早松垂。

　　4、经常喜欢上健身房的话，首先要懂得自我保护，避免做一些无保护的剧烈运动。

　　5、尽量不要用太热的水洗澡，否则容易烫伤胸部娇嫩的肌肤。

　　6、炎热的季节里，切勿让胸部的肌肤直接暴露在太阳底下暴晒。

　　7、掌握日常胸部按摩手势，也可疏通胸部穴道与经脉，对胸腺有很好的保养作用。方法是这样的：由内而外做圆圈形按摩；双手握住乳房，轻轻震动一两分钟；轻轻拍打乳房下侧；双手交替由胸颈处向上提升按摩。

　　当然这些都是平时所能注意的小细节，如果做好了会有很多意想不到的惊喜哦，有些MM不知道是天生的还是怎么的，就算非常的努力锻炼也可能不信，不要怕，现在很多方法可以让你拥有美好的胸部，可以采取一些好的手术隆胸方法也可以尝试的，肯定很多女孩会关心隆胸多少钱，其实说来，一般价格并不是那么贵在几千到几万之间吧，白领人士都能承受的了，而且最近国内出现创新方法就是针灸丰胸，这种方法是利用针灸的原理达到丰胸的效果，主要特征就是安全，无任何后遗症，让人放心。有兴趣的女性可以多了解了解~