美胸按摩手法 小丘起“高山”

　　提到丰胸，办法真的很多，整形、按摩、运动、食疗都可以实现美胸的目的。其中中医按摩丰胸通过改善气血循环，并以滋养肝肾为主，对症下药，自自然然中，小丘就可以变成壮丽高山。指压穴道的根本虽是打通乳房经脉，给予乳房所需要的营养，但由于同时也推进了这些经脉的气血运行，以及淋巴液的畅通运行，并刺激到神经的传导，因此体质也同时得到了改善。

　　寻找穴道的方法
　　如果找对了穴位，循着穴点按压下去，局部会有麻或酸、胀等感觉。用自己的手指宽度当做测量穴点的依据，就可以马上找到正确的穴位。
　　1.大拇指宽度为2厘米左右。
　　2.食指、中指、无名指，三指宽度为5厘米左右。
　　3.食指到小指，四指宽度为7厘米左右。
　　指压穴道的方法：
　　先找到所要指压的穴道。以拇指压住穴道点，并注力下压，往下压的同时 ，心中默数1、2、3、4、5、6，数到6时 ，指力应当已经深入穴道点。停止2～3秒，然后数5、4、3、2、1，渐渐松开，拇指仍暂停在穴道点上2～3秒，接着重复指压动作。每个穴道起码按压五次，才有效果。