梳理形体“梳”走赘肉修炼玲珑身材
看《舞林大会》你会发现，在歌坛、影视圈叱咤风云的大明星们，到了舞场上却小心翼翼如履薄冰。即使如此，在专业舞蹈演员的衬托下，许多FANS心中的万人迷都自暴其丑：身材缺陷明显、姿态不够优雅。资深芭蕾舞蹈演员、形体梳理编创人马妮指出：许多明星缺乏扎
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二是梳理外部肢体。如同梳头一样，对人体的各个部位从头到脚进行梳理，使身体的各个部位归于自然、正确而优美的状态。找回上天赐予我们的最佳状态，它本来就属于我们。只是由于种种原因，我们不知不觉把它丢掉了。 “梳理”的第三层意思是心理梳理：焕发人们的美感和自信。保持好的心情、心态，是拥有好体态的重要条件。 |
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