喝酸奶的三大好处 丰胸瘦身排毒造曲线
很多女生爱喝酸奶，知道它可以助消化加强吸收。但是它的功能不单单只是助消化哦，每天巧喝一杯酸奶，让你丰胸排毒瘦身三不误。
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青木瓜 而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
活性乳酸菌 酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感。 |
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