减肥不减胸 2招丰胸hold住傲人曲线
不少人在瘦身的时候遇到的难题就是减肥也跟着减胸，要怎样才能减肥不减胸呢？吃什么丰胸，做那些丰胸操，小编教你减肥又健胸的丰胸方法，利用调节饮食与加强运动，再也不怕会降CUP，帮你slim up全身又能hold住傲人曲线！
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大豆和大豆制品丰胸效果好 那么，大豆和大豆制品有些什么减肥与丰胸功效呢？ 大豆皂甙：减缓脂质与糖质的吸收，减低血液中的胆固醇 大豆肽：提高新陈代谢，降低胆固醇 大豆卵磷脂：降低血液中的中性脂肪与胆固醇 维生素B群：消除疲劳，促进脂肪的分解与新陈代谢，美肌 铁：预防贫血，消除疲劳，缓解寒症 注意！虽然大豆异黄酮有很不错的减肥丰胸功效，也能调理内分泌，可是千万不能摄入过多哦，否则反而会令内分泌失调，引起各种女性疾病！每天的异黄酮摄入量上限为70-75毫克，注意好分量再来烹调，健康享瘦又美胸，另外在购买大豆制品时，也要标签上是否有注明加强了异黄酮成分哦！ |
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