真人示范丰胸三角按摩操 让你胸部Up Up
专家说等边三角形的胸部是最完美的,那有什么好的丰胸方法能塑造完美胸型呢?下面小编就来推荐一套真人示范的丰胸按摩操给大家,平时在家里就可以做丰胸按摩,让你的胸部Up Up! 单颗美胸按摩马杀鸡拉提:也就是将你的手顺着胸部由内到外,用手掌感觉像包覆你的胸部一样
接下来这个动作请想像自己是仙女运功,手肘微弯,手腕一上一下抵住互推施力,维持10秒以后再放松。休息一下再重复几次,做到你感觉上臂跟胸大肌有微酸感,就表示有运动到啰!
这个动作就是小S说她天天都有做的美胸动作,非常有效!手呈拜拜姿势,往内推施力,别忘了也要把你的胸大肌缩紧。
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