10大丰胸利器食品 胸部完美2次发育

　　4.芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。
　　5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。
　　6.含维他命B的牛肉、 牛奶 、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。推荐：六种经典滋补美味火辣双峰。维生素B群有助于雌激素的合成，富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。
　　7.多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。
　　8.连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
　　9.富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。
　　10.多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。