25岁前后怎么保养胸部 一辈子美胸的秘诀
乳房是女性的第二性征，是一个女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小，却不知其实胸部的美丽与否，在于它的整体形状。松弛、下垂、外扩，才是影响胸部S曲线的最主要原因。25岁是女人容颜的分水岭，25岁前或后该怎么保养胸部才能维持美胸一辈子？
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胸部保养按摩法 在胸部保养的过程中，按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。下面小编给你介绍几个实用简单的按摩手法噢! 防止下垂的按摩手法 1.手掌由下向上轻轻推抚乳房10至20次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过乳头水平。 2.以乳头为中心，作环形掌揉20至30圈，当手掌运行到乳房上方再向下时，不可用力过重。 3.将手掌置于乳头部，覆压轻柔2分钟。 4.重复步骤2。 5.以扩胸运动30下收尾。 |
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