两味中药食谱 益气补血丰胸
当归自古以来就是女人补气养血的食物,中医认为,当归能够补血调经,或者止痛,所以既能补血又能活血。用小火把黄鱼和姜片一起炖熟,然后加入豆腐接着炖10分钟,再加入葱、香菜、绍酒、盐调味即可食用。 当归 当归自古以来就是女人补气养血的食物,中医认为,
当归自古以来就是女人补气养血的食物,中医认为,当归能够补血调经,或者止痛,所以既能补血又能活血。用小火把黄鱼和姜片一起炖熟,然后加入豆腐接着炖10分钟,再加入葱、香菜、绍酒、盐调味即可食用。 当归 当归自古以来就是女人补气养血的食物,中医认为,当归能够补血调经,或者止痛,所以既能补血又能活血。想要胸部发育,就需要气血充盈,所以当归是一种理想的丰胸食物。 人参 人参也是滋补佳品,中医认为大补元气,补肺益脾,有生津,安神的作用。人参能改善女人的内分泌,还能补气养血,舒缓精神是丰胸养颜的食物。但是人参性燥热,不适合火气旺或者感冒、发烧的人食用。 黄鱼豆腐汤 材料:黄鱼、豆腐、生姜、葱、香菜、绍酒 做法:把黄鱼处理好,鱼肉切成大块。用小火把黄鱼和姜片一起炖熟,然后加入豆腐接着炖10分钟,再加入葱、香菜、绍酒、盐调味即可食用。豆腐中含有天然的植物雌激素,鱼肉中含有大量的蛋白质和胶原蛋白,女性食用有美白、补血、丰胸的效果。 |