丰胸食物有哪些 轻松吃出大胸部
经常被称为“太平公主”,“飞机场”,虽说朋友都只是玩笑话,但是心里还是开始慢慢的延伸出一种自卑感。看着别人都这么有“料”,你是不是也蠢蠢欲动了?不想做丰胸手术也不知道该使用什么丰胸方法,不如就来试试饮食调理美胸吧。小编给你分享丰胸食物,帮助你在饮食中
红烧鸡爪 材料:鸡爪、椒、白糖、酱油、姜、盐、鸡精、大料、辣椒、桔皮。 作法: 1、买来的鸡爪的指甲剁掉,然后放水里煮十分钟左右捞出备用。 2、放油,把花椒放进去,炸一会香味出来,然后花椒去掉。 3、放白糖,小火化开,把鸡爪放进去,放酱油,炒一下,鸡爪上色。 4、放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮,盐,鸡精,大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。最后收汁的时候可以不要收太干,留少量浓汁。 功效:鸡爪的营养价值高,含有丰富的钙质及胶原蛋白。 豆浆炖羊肉 材料:羊肉(肥瘦)(500克) 、豆浆(500克) 、山药(干)(15克) 、香油(10克), 盐(3克) ,姜(10克)。 作法: 1. 将羊肉洗净切块,入沸水中焯一下,捞出。将山药洗净。 2. 将羊肉和山药放入锅中,倒入新鲜豆浆,中火炖2小时,待羊肉熟烂时,加入香油、精盐、姜片烧沸即可。 功效:这款菜有丰胸功效,还可以养颜美容,适合体虚的MM丰胸食用。 |