小心这四大恶习摧毁你的胸部
有些姑娘是不是经常觉得自己的胸部明明已经滋补了很多的营养品,但胸围就是不能像自己所预料的那样蹭蹭往上涨,到有没有试过查查自身的原因呢?小编为各位盘点了几大原因,都看看自己中招了没?
有些姑娘是不是经常觉得自己的胸部明明已经滋补了很多的营养品,但胸围就是不能像自己所预料的那样蹭蹭往上涨,到有没有试过查查自身的原因呢?小编为各位盘点了几大原因,都看看自己中招了没?
第一:随便服用药物
用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。 第二:蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。 激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满,还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。 |
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