韩女星性感丰胸 两动作变大胸
韩国歌手徐仁英日前携手某时尚杂志拍摄内衣写真，着诱惑力十足的红色豹纹内衣、漏洞丝袜等，丰满的胸部呼之欲出，大秀性感。这样的身材不仅男人见了要疯狂，连身为女人的小编都要着迷了。
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二、提胸坚挺式 动作1：吸气，双手手肘弯曲，手掌交叉轻抚双肩。 动作2：吐气，将右手手肘抬高至极限后慢慢回到初始位置。 左右各完成1次为1组，每次做10组。 做完运动，你可能会觉得胸部有扩张和被放松的感觉，这时，胸部的肌肉和胸腺组织得到锻炼，但并不意味着它会马上变大哦，瑜珈丰胸和运动丰胸法，往往要经历一个漫长的过程，这是所有想丰胸的姐妹所必须接受的。如果你觉得这样丰胸太慢，不妨再适当地为胸部补充一些营养，如多吃蛋白质及胶质食量高的食物。 |
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