美味丰胸菜变身C杯 宅女们动手学起来
教你几道丰胸食谱,告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜 吃出丰满好身材 黑豆雪莲 材料：有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量，青木瓜1/2个。
烹饪方法 1.将新鲜百合一片片剥下洗净; 2.参、枣稍冲洗后，加水2杯以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约半杯，去渣留汁; 3.虾仁、蟹、鱼片洗净沥干，入米酒、盐腌15分钟; 4.木耳洗净，去皮及籽，切菱形块备用; 5.锅热入油烧至五分热，入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变，捞起沥油; 6.锅内留油30克烧热，入葱、姜、蒜爆香; 7.再入上料、百合、木瓜及药汤煮开，再以盐，糖调味，勾芡即可。 制作提示：本品有过油炸过程，需备植物油约500克。 效用：加强免疫力，对于容易感冒，体质虚弱者有良效同时还能瘦身丰胸。 |
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