快速丰胸小妙招 10分钟胸部立即翘起
前凸后翘的身材是每个女人的梦想，那么要如何轻松拥有傲人的胸部呢？别急，漂亮女人网小编这就告诉你。与其到商场里找让人眼花缭乱的各种丰胸产品，不如来跟小编学学10分钟快速丰胸法，轻松获得傲人美胸。
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第二招集中胸部运动 1、伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要吸气。完成第一招后，这一式一定已经不在话下! 2、一面吐气，一面将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。 |
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