丰胸操真的能丰胸吗?
丰胸操在女生丰胸里非常之广用,丰胸操真的能丰胸吗?争论不止!如果丰胸操能丰胸的话,你就该反思你的丰胸操用对了没,丰胸操还需要注意哪些事项。
长期做丰胸操的话的确可以丰胸,因为丰胸操能促进胸部的运动,加速血液循环,从而能帮助胸部分泌激素,促进胸部的增长。只是,最好做一些科学的丰胸操,并且持续下去,否则的话效果会大大减小。
按摩丰胸操 步骤一:恢复胸部弹性 1、以手掌放平,放在胸部底部,由下向上推送乳房10至20次,力量要适宜,同时保证胸部不向两边扩张,手掌向上推送时不要超过乳头水平。 2、同样1的开始动作,然后以乳头为中心,作环形掌揉20至30圈,不要用力过大,当手掌运行到乳房上方再慢慢向下运动。 3、将手掌置于乳头部,尽量不要按到乳头,施以慢速振法1分钟,每分钟30至60次。 4、以手指揪乳头10数次。此步骤对于乳头凹陷者尤为重要。 |
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