想与平胸说再见 7个美胸措施让你UP！
一般女性在成年后，乳房就不会在发育了，但是通过长期的饮食结构改变和经期或者是孕期时的身体变化，我们的乳房发育还是会有一点空间。下面，小编就与MM们分享7个全面的丰胸秘籍，让乳房在成年后还有丰满的可能，让你实现自己的丰胸美梦。 1、补充胶原蛋白 胶原蛋白实际
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6、睡前丰胸瑜伽 瑜伽对于很多MM来说都不再陌生，在很多健身房里都可以看到瑜伽的身影。但是瑜伽除了能够在健身房里面进行，并且很好地减肥和塑造身形之外，其实它同样可以起到良好的丰胸作用。尤其当MM每天在临睡之前，如果能够坚持5到10分钟的瑜伽运动锻炼，拥有丰满挺拔的胸部将不再是一个梦想。 丰胸瑜伽的动作主要是为了能够让胸大肌慢慢增大，并且会让胸大肌宾得更加结实，这样就可以让胸部变得紧实丰满。另外，在临睡前做丰胸瑜伽，可以让乳腺在一定的程度上得到刺激作用，从而让胸部分泌的激素增多，这样就可以让胸部进行二次发育。除此之外，临睡前丰胸瑜伽同样可以帮助美化胸部的线条，让胸部线条更加紧实丰满。因此，爱做瑜伽的MM可千万不能错过这个丰胸方法。 |
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