丰胸哪些方法既自然又有效 五个丰胸的最快方法

　　提起丰胸，也许很多人都会想到隆胸。但是手术丰胸有风险，而且有可能产生后遗症。其实，还有许多其它的丰胸方法。今天就向大家介绍五个丰胸的最快方法，帮助你有效提升上围，而且安全、轻松、无负担。

　　丰胸的最快方法一：水疗按摩

　　在沐浴的时候，利用花洒，将温水和冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。行不在短时间的低温刺激下，能改善乳腺组织，提高张力，促进其生长。而且水对胸部的冲击按摩，还能让乳晕颜色以及乳房形状更加漂亮。洗完澡后，趁着身体微热，擦上丰胸乳，按摩胸部。

　　丰胸的最快方法二：呼吸丰胸法

　　正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，缓解疲劳，而且还有显著的丰胸效果。

　　操作方法：盘腿而坐，脚底并拢，膝盖尽量朝下，上半身和双臂尽量向上伸展。用鼻子吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身向前倾，腹部尽量下压。当上半身倾至最大限度时屏住呼吸，等到憋不住气时，一边用嘴吐气一边抬起上半身，双臂不要用力。起身呼吸5次稍作调整后，重复动作，一共重复5-10次。