经期吃什么能缓痛丰胸 经期丰胸食物

　　女性每个月都有那么几天不舒服，易怒、烦躁不安等，因为“大姨妈”来报到了.虽然经期会带来一些不适，但是经期是个养颜丰胸的黄金时期，这个时期如果吃下面这几种食物，丰胸养颜效果会翻倍哦~

　　经期丰胸食物一：木瓜酸奶

　　许多人说，木瓜是最好的丰胸食品，但是很多人不知道木瓜只有在乳酸的作用下才能更好的发挥丰胸的功效，因此在平时不妨给自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

　　经期丰胸食物二：酒酿蛋

　　专家建议，经期早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅仅可以丰胸同时还具有美容养颜的功效。酒酿蛋的制作方法很简单，只要将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖就可以食用了。

　　甜酒酿中含有醣化酵素，这种物质可以说是天然的荷尔蒙，而蛋也是热量来源。所以说在经期吃酒酿蛋，不仅仅可以补充经期丢失的能量，同时还能增加荷尔蒙。