胸小吃什么丰胸最健康有效

        六款丰胸食谱：

　　1.黄芪花生粥

　　这道丰胸食物采用花生、红枣和黄芪到等制作而成，一般制作时只要将花生煮至熟烂即可。

　　其中黄芪属于行气活血的食物，可以改善气血;花生中含有脂肪和蛋白质，可以满足胸部发育的需求;红枣在中医看来有补中、益气、生津的恭喜。这三者一同食用有丰胸疗效。

　　2.花生猪尾汤

　　花生猪尾汤还是一道传统的药膳，主要是将处理干净的猪尾和花生、米酒、丁香等一同煮烂，调味食用即可。

　　花生中除了富含蛋白质和脂肪之外，还富含大量的维生素和矿物质，以及人体所必须的氨基酸，可以促进细胞的发育和健脑。而猪尾富含大量的胶原蛋白。这款汤有益肾补虚的作用，对于女性瘦弱、乏力和平胸有疗效。而同时，这款汤还是产后女性催乳的膳食。