丰胸最快方法 五个绝招轻松拿下

　　每天都希望自己的胸部变大，又不想在胸部上动刀子，那就只能运用民间小偏方了，想要知道丰胸的最快方法是什么吗?快来和小编一起来做运动吧，运动丰胸是一种很有效的丰胸方法，每天做点小运动就可以打造健康漂亮的乳房哟。

　　丰胸的最快方法：丰胸瑜伽

　　做法：张开右手，将右手掌心放在左边胸部的下凹槽处。一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢手掌心。注意是向上、收拢，但是别太用力，只要你感受到有一个向中心的集中就可以了。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。这个动作可以防止胸部下垂，为胸部呈现“锥形”的完美状态做定型。

　　丰胸的最快方法：俯卧撑式下移运动

　　做法：开始以俯卧撑的姿势，手臂向下着地，如果你觉得地面不是很光滑，你可以在膝盖下垫一些塑料板或地毯作为滑板，保持手臂伸直，然后用膝盖的力量让滑板开始前后滑动，腿部始终保持V字形的姿势，同时胸部尽可能地靠近地面，每天做8次。