这些丰胸方法 让你胸前迅速涨大
丰胸方法越来越多,一时间让姐妹们不知从何开始说起,生怕因为尝试了丰胸方法,而让自己的其它身体部位也变大,这可就得不偿失喽!不要着急,小编向大家推荐的8大丰胸小技巧,保持胸部完美曲线不说,还可以让你的罩杯迅速升级哦!
丰胸方法越来越多,一时间让姐妹们不知从何开始说起,生怕因为尝试了丰胸方法,而让自己的其它身体部位也变大,这可就得不偿失喽!不要着急,小编向大家推荐的8大丰胸小技巧,保持胸部完美曲线不说,还可以让你的罩杯迅速升级哦! 一:吹气球 实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。 作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。 二:游泳 实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1~2次,对乳房的健美确实是大有益处。 作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。 三:吃纳豆 实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。 作用原理:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低。 |