正确丰胸法 想丰胸的你必知

　　总是被叫“飞机场”“太平公主”，而且总是自我安慰其实平胸更有气质，可是还是难免会羡慕那些有着S曲线的妹子。何必羡慕，其实你也可以拥有哦!小编分享丰胸的最快方法，教你丰胸方法有哪些，将身上的多余脂肪转移到胸部上，做个美胸达人!

　　每个MM都希望自己能够变身美胸达人，不会总是被人叫“飞机场”“太平公主”，就算再怎么说平胸好搭衣服，平胸看起来更有气质也无法掩盖你想要得到一个sexy身材的念头。如何打造一个恰到好处的完美胸部?快跟着小编来看看吧。

　　丰胸三部曲 一步一步打造完美胸型

　　丰胸STEP 1：了解你的胸部秘密

　　女性乳房的形态和大小主要与两方面有关：一是先天性的遗传，而是后天青春期的发育。

　　先天性的没有办法改变，但是从后天来说，青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。

　　丰胸STEP 2：运动

　　夹书丰胸：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

　　分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

　　按摩丰胸：先涂好按摩产品或者滋润露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂。

　　分析：相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了。