女性要了解的六大闺中咪事件

　　胸部于女性而已是密不可分的一个部分，也是女性完美的象征，它能带给女性无比的自信和魅力，但很多女性对胸部的了解少之甚少，接下来就跟这小编一起来了解这些你不一定知道的胸部趣事吧!

　　闺中“咪”事一：

　　每次一节食，腰还没见着变瘦，胸先小了——这可能是大家都知道的事，可是其实真相还远远不止这些。无论体重骤增还是骤减，都会让咪咪松弛下垂。所以减肥的时候，要进行适当的胸部肌肉训练，并且避免急速的瘦身方式，否则待到人老珠黄，就望“咪”兴叹吧。

　　Tips：胸筋的肌肉是支撑咪咪的主要功臣，多做一些针对胸肌的运动，每天坚持就会有效果。下面这个动作每天坚持做，就能有效防止“咪咪萎靡”。

　　1、两手合掌于胸前。

　　2、吸气时两手用力互压10秒，之后大大吐气。反复5次。