健康丰胸最快最有效的方法 不反弹的波霸
健康的丰胸无非就是自然安全的丰胸。最快最有效的健康丰胸方法主要是通过食物和生活中的好习惯来刺激乳房及给乳房塑形。
青木瓜排骨汤:滋阴补气、促进胸部发育。 份量:分3天午、晚餐食用。 材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。 做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。 养阴清热烩海参:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。 做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。 |
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