让胸自然健康变小的三个法宝
很多的妹子都想着让胸变大，但是大胸的妹子对于自己的胸可是也有很多的烦恼，有些人还想让胸部变小。许多大胸妹子为了让胸变小也尝试了很多伤害健康的方法，这么做可是不对的哦。介绍让胸部自然健康变小三个有效法宝吧。
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2、按摩和运动 大多数人所不知道的是，按摩也可以让胸部上的副乳和多余的脂肪变小，想让自己拥有美丽的胸型，就不能让自己懒惰，要勤劳的做按摩，努力总会有所收获，按摩的方法也十分的简单，每天只要抽出十分种左右的时间来进行按摩即可。 此外，过多的脂肪往往是造成副乳的重要原因之一，一般肥胖症患者的胸部往往很大，可以通过进行哑铃运动来消除女性自身腋下多余的脂肪，从而还能够锻炼胸大肌，一般胸肌大多男性可以练出来，但是女性其实也有，只是因为有乳房所以不明显，如果通过自身的锻炼，能够让乳房看起来更加的坚挺饱满。 |
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