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子宫手术吃什么补元气

来源: 2021-11-19 11:15:12

  子宫手术吃什么补元气

子宫手术吃什么补元气

一些女性因身体原因而需要做子宫手术,做了手术之后身体处于比较虚弱的状态,这时候女性脸色苍白无力。在子宫手术后女性可以通过食物来获得一些元气,让身体能够更快的恢复,只是吃什么很重要。子宫手术吃什么补元气?

子宫手术吃什么补元气

1、脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

2、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

3、蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

4、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

5、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣。

子宫手术后饮食要注意些什么

1、避免油腻的食物:因为脂肪会堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。

2、增加摄入蛋白质:富含蛋白质的食物,包括鱼、肉、豆、蛋、奶类,可以帮助伤口愈合,增加体力,可以多选择鱼类,因为鱼肉较易消化吸收,记得要吃肉不要光喝汤。

3、适量的蔬菜水果:因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质,可以帮助病人的伤口愈合,增加身体抵抗力。

4、多补充水分。

5、不要吃容易胀气的食物:如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

6、饮食定时定量,不能暴饮暴食。

7、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

8、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

9、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

10、子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

在子宫手术后是可以通过食物来进补恢复元气,但记得并不是一做完手术就马上进补,在手术恢复期注意饮食清淡、营养搭配显得特别的重要。手术后要进补也需要掌握好量,不能够天天都进补,过于频繁进补对身体来说也会带来副作用。

关键词:子宫手术吃

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