为什么冬季容易减肥?
为什么冬季容易减肥?
在寒冷的环境温度下,身体储存过量的不良,白色脂肪组织会转化为对身体更有益的棕色脂肪组织,进一步刺激脂肪燃烧和热量产生。再加上因为冬季寒冷,脂肪容易转化为热量为身体供暖,在转化的过程中能量会不断消耗,此时若能控制饮食并且加上适当运动,就能得到满意的减肥效果。 |
关键词:为什么冬季
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为什么冬季容易减肥?
在寒冷的环境温度下,身体储存过量的不良,白色脂肪组织会转化为对身体更有益的棕色脂肪组织,进一步刺激脂肪燃烧和热量产生。再加上因为冬季寒冷,脂肪容易转化为热量为身体供暖,在转化的过程中能量会不断消耗,此时若能控制饮食并且加上适当运动,就能得到满意的减肥效果。 |