7种美白食物大揭秘 吃出白嫩美人肌
想拥有白皙的肌肤,除了外在的每日保养必不可少,体内的调养也是很重要的。内调是美白的基础,只有先把基础调理好,保养工作做起来才会事半功倍,这种方法是美白更固本清源的长效办法。7道美味内调美白食品奉上,赶紧看看吧! 【更多美白食物的内容,请点击】 No 1 黑木耳红枣汤 做法:黑木耳30克,红枣20枚。先将黑
No.3瓜子拌蛋清 做法:西瓜子仁三份,桂花和橘子各一份,蛋清。先将三者混合后切碎研磨,再加入米汤调匀,拌入蛋清,加热后冷却再服用,有美白的效果。 |
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