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7种美白食物大揭秘 吃出白嫩美人肌

来源: 2014-11-13 08:00:38

    想拥有白皙的肌肤,除了外在的每日保养必不可少,体内的调养也是很重要的。内调是美白的基础,只有先把基础调理好,保养工作做起来才会事半功倍,这种方法是美白更固本清源的长效办法。7道美味内调美白食品奉上,赶紧看看吧! 【更多美白食物的内容,请点击】     No 1 黑木耳红枣汤  做法:黑木耳30克,红枣20枚。先将黑

  

 7种美白食物大揭秘 吃出白嫩美人肌

  No.5蜜汁花生枣

  做法:花生米100g,红枣100g,蜂蜜200g。先用温水将花生米、红枣泡过后放入锅内加水适量,小火煮熟后,再加入蜂蜜,待汁液粘稠即关火。可美白、改善气色。

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