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7种美白食物大揭秘 吃出白嫩美人肌

来源: 2014-11-13 08:00:38

    想拥有白皙的肌肤,除了外在的每日保养必不可少,体内的调养也是很重要的。内调是美白的基础,只有先把基础调理好,保养工作做起来才会事半功倍,这种方法是美白更固本清源的长效办法。7道美味内调美白食品奉上,赶紧看看吧! 【更多美白食物的内容,请点击】     No 1 黑木耳红枣汤  做法:黑木耳30克,红枣20枚。先将黑

 7种美白食物大揭秘 吃出白嫩美人肌

  想拥有白皙的肌肤,除了外在的每日保养必不可少,体内的调养也是很重要的。内调是美白的基础,只有先把基础调理好,保养工作做起来才会事半功倍,这种方法是美白更固本清源的长效办法。7道美味内调美白食品奉上,赶紧看看吧! 【更多美白食物的内容,请点击】

  

 7种美白食物大揭秘 吃出白嫩美人肌

  No.1 黑木耳红枣汤

  做法:黑木耳30克,红枣20枚。先将黑木耳洗净,红枣去核,加入水适量,再煮约半个小时。每日早、晚餐后各一次。长期服食不仅可以祛斑美白,还能健美丰肌。

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