最瘦的早餐怎么吃？维密超模Instagram告诉你
Candice Swanepoel的瘦身技巧是超级营养早餐 新月形面包、比萨、煎蛋等高油脂食物如果放在早上吃的话是OK的。Candice的秘诀是将一天的食物量以小分量分餐，多餐进食，避免自己不要过饿。但如果肚子太饿的时候会不小心吃多，而且有碍消化，这是必须记住的瘦身重点。
Doutzen Kroes最爱低脂肪燕麦燃脂咖啡 辣妈名模Doutzen Kroes每天早上都会进行健身运动，而她在运动前喜欢摄取低脂肪的燕麦燃脂咖啡。运动后她会摄取生花生、水果干燕麦，她还建议多吃天然蔬菜和水果。另外Doutzen Kroes也常常自己制作新鲜的水果奶昔喝，简单又营养！ |
- 精彩资讯
-
-
-
-
-
-
-
-
相关阅读
-
无相关信息
- 热门推荐
-
-
网友评论
