【西看】父母要如何帮助孩子预防近视？
【西看】父母要如何帮助孩子预防近视？
父母要如何帮助孩子预防近视？ 父母要如何帮助孩子预防近视 首先要让孩子多参加户外活动，可以通过上下学步行，平时周末以及寒暑假等时间进行体育锻炼，适当接受阳光照射是保护视力的好方法。此外要培养孩子良好的用眼习惯，做到眼睛和书本保持一尺距离，避免让孩子在光线太亮或者太暗的环境中看书玩手机。温馨提示，电子产品过度使用也是导致目前孩子近视高发的主要原因之一，所以在平时要控制孩子使用电子产品的时间和次数。若因为学习需要尽量选择尺寸大的电子产品，并且在观看时要调节亮度，同时控制使用的时间，睡觉前不让孩子使用电子产品，既能保护视力，也防止大脑过于兴奋，从而影响睡眠。 |
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