【美幻】上火长痘怎么办 美味饮食来助阵
【美幻】上火长痘怎么办 美味饮食来助阵
秋季干燥上火长痘怎么办?这个干燥的季节,很容易出现这种情况,忽冷忽热的季节,到底应该如何应对呢?下面我们一起来看看上火长痘怎么办? 上火长痘怎么办 美味饮食来帮忙 食谱一 材料:新鲜菠萝3个、蜂蜜1500克。 : 1、首先来处理菠萝直接削皮洗干净,切成方形,然后直接放入榨汁机中榨汁。 2、把打好的菠萝果汁倒入锅里,切忌使用小火慢慢煮,煮到果汁慢慢变得黏稠即可。 3、加入之前备好的蜂蜜,均匀搅拌成羹状即可。 功效:非常适合在早餐饮用,这不仅可以健脾益肾,而且有很强的消火功能。 食谱二 材料:泥鳅50克、豆腐25克 做法: 1、把泥鳅内脏去除,然后清洗干净,把豆腐切成块状备用。 2、处理好的泥鳅放入锅中,直接加入调味料和适量的清水即可,直接开水煮开,在转入小火。 3、煮到7分熟的时候放入豆腐,等到所有的食材都煮烂之后就算这道菜结束了。 功效:适合干燥的季节饮用,对于治疗水肿型肥胖也很有效果。 |
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