【美幻】各种蔬菜美白的方法
【美幻】各种蔬菜美白的方法
多吃蔬菜不但可以补充足够的营养,同时还可以美白,那么吃什么蔬菜美白效果最好呢,来看看蔬菜美白的方法吧。 美白的方法:冬瓜 冬瓜是美容佳品,可以起到很好的美白效果,每天用冬瓜片来擦擦脸,或是用冬瓜瓤来洗脸,都可以使面部肌肤变得更白皙细滑,并能消除黄褐斑,这可能与瓜瓤中的有组氨酸、尿酶和多种维生素有关。 美白的方法:土豆 土豆含有丰富的b族维生素和丰富的优质纤维素、微量元素、脂肪、蛋白质和淀粉等营养元素。这些元素可以起到抗衰老、防疾病的作用,可以帮助体内排出毒素。另外土豆中丰富的维生素c可以使皮肤变得更白皙,而粗纤维可以起到润肠通便的作用。 |
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