【美幻】赶快来了解下护肤小知识吧！

　　要多了解美容护肤知识，了解自己的皮肤，这样美容就很容易了，要相信，美丽是日积月累的，是要每天改变一点点的哦。一起来了解下美容护肤的小知识吧!

　　1、是不是见到有些去游泳还化妆，美眉，去游泳就不要化妆了嘛，来到海边或者游泳池，在进入游泳之前最后要做的事情就是卸妆啦!要是真打算去游泳就别化妆了。免得化妆哦。

　　2、很多mm都只在早上涂抹防晒霜，从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!spf15及以上的防晒指数产品才有效果。

3、一年四季都在补水，夏季护肤就更要强调补水了!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢!

　　4、夏日炎炎是不是只有拿脸当作是重点了呢，对于头皮保护就没有想起来更没有说是当回事了呢，强烈的太阳会损伤头发，而且破坏头皮，所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。

　　5、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素c、e、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。如果你是喜欢吃香菜、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易晒黑或是晒出斑点。夏季嘛给你推荐一个消暑又美白的汤把，用绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤，薏仁对于皮肤美容可是很棒的哦。

　　6、如果你去海边或者游泳池游泳，千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿，头发上就会有一层保护膜，抵御有害物质对于头发的侵害。

　　7、很多只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动，那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的，适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施，要不你的头发出现干燥断裂又能怪谁呢!