【美幻】美容护肤 夏季防晒你不可不知的技巧

来源: 妆点网 2020-09-15 03:24:30

  【美幻】美容护肤 夏季防晒你不可不知的技巧

  夏日炎炎一不小心就晒成了黑妞,你知道夏日该怎么防晒能保持你那白皙亮丽的肌肤吗?今天就让小编给大家来介绍下夏日防晒技巧吧。

  一、外出看时间

  一般情况下,早上傍晚太阳的辐射小,而中午那会辐射是最厉害的,所以,为了自己的皮肤着想,我们还是尽量选择早上或者傍晚出门,这样才能减少紫外线的辐射。

  二、出门全身武装

  如果需要出门,必要的全身武装是必不可少的。防晒伞、墨镜、防晒服、帽子等都可供选择,必要的遮挡可以保护我们的皮肤不被紫外线的辐射。但是选择一定要正确,例如晴雨两用的伞就尽量不要用,要用还是用专门的遮阳伞吧。

夏季防晒你不可不知的技巧

  三、涂防晒霜

  越来越多的朋友会在夏天出门的时候选择涂防晒霜,当然,这是一种方法,但是也有一些需要我们注意的地方。防晒霜必须在出门20分钟前涂抹才有效,且需视不同的情况涂抹不同spf的防晒霜,spf越高防晒时间越长。要视自己的皮肤情况选择最适合自己的防晒霜,防晒霜大概可以防晒两个小时,所以两个小时的时候肯定就要去补下妆。

  四、做好日常的营养

  有一些营养物质有利于我们夏天的美白、例如维生素c、维生素e,代表水果就是西红柿、西瓜,而有些食物可能不利于我们防晒美白,譬如韭菜、芹菜。所以说,要想我们的皮肤好好,一定要跟上日常的营养。平时还应该多喝水,保持身体水分的充足供应。

  五、晒后防护

  在经历了一天的太阳直射后,我们应该做一些晒后的修复,例如做个补水面膜、使用补水产品进行补水等,只有这样,我们才能保证我们的皮肤最少的受到伤害。

  今天小编介绍的这些夏季防晒小知识你学会了吗?想要关注更多内容就继续关注小编哦。

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